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長痘痘體質需要細心調理或看醫生，但有時候明明不是這種體質，卻在某些部位一直反覆冒出痘痘，

永遠固定長在下巴、額頭、背後等等地方而已，或許是因為妳的生活習慣所影響卻不自知，

有哪些地方該怎麼避免，讓姊為你一一解析～～

1.雙頰狂冒痘，請檢查手機、枕頭套
臉頰側面一直冒痘，最有可能的就是一直接觸到不乾淨的東西，白天最常接觸的可能是妳的手機！

尤其是有化妝又講手機，反覆把髒污、彩妝、油脂等不斷貼在臉頰上，有細菌也不奇怪；

另外就是枕頭套是不是太久沒有清洗了？如果有使用護髮油、造型品，頭髮在枕頭套上磨蹭，

臉頰又直接蓋上去，沒有經常換洗，也是細菌溫床之一。

2.前胸常冒痘，記得把防曬洗乾淨
夏天穿著低胸服裝時，擦上防曬的當天，記得也要洗澡時加強卸除防曬乳，

尤其現在許多防曬乳都是抗油、抗汗的劑型，清洗時需要更花力氣，如果不是防曬問題，

可以檢視看看是不是內衣或是平日的衣著太過悶熱，讓汗水悶在衣服內，也會導致長痘痘。

3.背部狂冒痘，有可能問題出在潤絲精
只有背部會一直冒痘痘又是長髮的女生，有極大可能是因為你的潤絲精沒有沖乾淨，

因為潤絲精、護髮霜當中經常含有矽靈或是十分滋養的成分，洗頭髮後如果沒有特別注意，

讓殘留物停留在背上，也會造成毛孔堵塞進而冒痘。

4.脖子冒痘痘，或許你不該用護髮油
容易在脖子冒痘痘的人，有可能是因為使用護髮油，因為護髮油其中的成份有不少是礦物油，

對於肌膚來說無法吸收，也會容易堵塞毛孔，或是習慣使用滋潤度較高的洗髮精，因殘留的成份接觸導致冒痘，

可以換著使用清爽型、或是透明的洗髮精試試看。

5.額頭長痘痘，或許安全帽該洗了
機車族天天戴著安全帽通勤，遇到天熱流汗冒油，通通悶在安全帽裡，尤其是額頭直接接觸到的部分，

有可能讓你冒痘的問題就是安全帽內襯，可以買替換式的內襯，固定清洗更換；此外、如果是有習慣留瀏海，

卻沒有天天洗頭的人，有可能是因為油脂分泌又被瀏海蓋住不透氣，因而導致冒痘。

6.下巴長痘痘，可能需要換牙膏了
沒在開玩笑，但有的牙膏真的會導致冒痘，如果又沒沖乾淨的話，的確是有可能，

如果經常在嘴邊、下巴冒痘痘，試著更換牙膏品牌吧！

7屁屁冒痘痘，可能內褲不透氣
屁屁經常長痘痘的人，有一可能是因為妳的內褲材質不透氣，夏天如果又經常久坐流汗悶熱，

也會導致長痘痘，可以改換透氣的棉質內褲。

心得：

女生最討厭的就是臉部長痘痘，畢竟臉上有一顆痘痘就會覺得心情不美麗，甚至是覺得會毀了妝容等等，

但會長痘痘不是沒有原因的，大家可以從這七點去探討自己是不是這樣才開始有痘痘的！

如果是的話，不如改善改改這七個問題，痘痘就會遠離摟

文章來源：https://www.cosmopolitan.com/tw/beauty/skin/g27224159/2019-skincare-bad-habit/